Да, смех продлевает жизнь!

Так что улыбайтесь по чаще! И не просто улыбайтесь а будьте всегда в хорошем настроении! Станьте генератором хорошего настроения, ведь можно же превращать холодный ветер при помощи ветряного генератора в тепло, в холод, да во что угодно. Так же в человеке вырабатывается электрическая энергия и умелое использование этой энергии может продлить жизнь себе и своим окружающим.

О позитиве уже сказано немало.

улыбка-копияСмех – это позитивная энергия, положительно влияющая не только на наше здоровье а и на все наши дела, на наш успех. Оптимисты болеют на 70% реже пессимистов! И становится понятным и вполне разумным факт того, что смех продлевает жизнь! Положительное влияние смеха в целом на весь организм человека – это не вымысел, а научный факт и с 70-х годов прошлого века ученые всерьез занимаются изучением этих процессов, сегодня даже существует такая наука, как гелотология.

Данные конечно разнятся, на сколько смех продлевает жизнь. Одни утверждают, что в среднем минута смеха продлевает жизнь на пять минут, другие же говорят о том, что всего 17 минут смеха – и вы будете жить на год дольше. А позитивный настрой снижает шанс появления у человека любых болезней на 70%. 

Можно часто услышать от иностранцев, что русские редко улыбаются, особенно люди, живущие в больших городах. В частности, по количеству улыбающихся сотрудников Россия занимает 11-е место из 17 возможных, разделив его с северной страной Швецией. Таков результат ежегодного международного отчета дружелюбности «Smiling Report 2012», которые предоставила компания «SQI management».

А самыми улыбчивыми странами в 2011 году оказались Парагвай и Австрия (по 96%), Исландия и Украина (по 93%). Наименьший показатель, как и в прошлом году, был отмечен в Пакистане, только 37% улыбок. Здесь обозначены не все страны, потому как исследование было проведено провайдерами услуги «тайный покупатель» всего в 32 странах мира. По результатам отчета, только 75% покупателей заметили улыбку на лицах сотрудников розничных точек во время обслуживания. Приблизительно с таким же результатом был отчёт 2010 года, а самый низкий общемировой показатель в 71% был зафиксирован в 2009 году.

Самым улыбчивым континентом оказалась Северная Америка с результатом 80%, и это понятно, так как все в мире знают, что у американцев не сходит улыбка с лица, это у них естественная форма выражения вежливости. А на втором месте Европа с 77% улыбок, чуть снизив показатель 2010 года с 79%.

Самые улыбающиеся страны мира

  1. трпаАвстрия             -96% улыбок.
  2. Парагвай          -96% улыбок.
  3. Украина            -93% улыбок.
  4. Исландия         -93% улыбок.
  5. Франция           -90% улыбок.
  6. Болгария          -86% улыбок.
  7. Эстония            -85% улыбок.
  8. и.т.д…

К большому сожалению, в рейтинге самые приветливые страны Россия занимает 18-е место из 21 с результатом 73%.  И как всегда самый высокий результат среди континентов оказался у обеих Америк – Южной (87%) и Северной (84%).

Позитивное и оптимистическое настроение несет в себе только положительные эмоции, и приводит только к успеху в любом деле! Позитивный настрой повышает работоспособность и положительно влияет, как на физическое, так и на душевное самочувствие человека. Позитивное настроение рождает уверенность в себе и к нему тянутся люди.

Для поддержания позитивного настроения в любых ситуациях.

  • После утренней зарядки возникает огромный прилив энергии.
  •  Выберите себе деятельность по душе и постоянно развивайтесь в этом направлении.
  • Смотрите на мир позитивно и с юмором выходите с любой неприятной ситуации.
  • Учитесь себя контролировать. Прочь обиды и споры, когда вы прощаете, то этим вы избавите себя от гнева и чувства мести, которые могут разрушить вас.
  • Не стесняйтесь рассказывать о своих успехах.
  • Чаще улыбайтесь! Искренняя улыбка способствует выработке эндорфина (гормона радости), который позволяет справится со стрессом и пессимистическими настроениями.
  • Не поддавайтесь лени, она укорачивает жизнь.
  • Постарайтесь забыть о неприятностях, если вдруг вам захочется лечь в постель, и пожалеть любимого себя, то лучше посмотрите интересный фильм или сделайте уборку.
  • Учитесь постоянно, даже если Вы заработали большие деньги, учитесь как правильно их вложить. Тратить тоже надо уметь!
  • Каждый день выделяйте время отдыху(не имеется ввиду, лежать на диване), развлечение,книга, кино…

В конце концов, надо перестать ныть и заняться делом. Взять ответственность в свои руки и строить свою судьбу а не чужую!

P.S. Экспериментируйте! Чем больше позитивных комментарий вы оставите в соцсетях, тем больше позитивных ответов вы получите.

Улыбайтесь! С кислой миной вас нигде на работу не возьмут. Да что там работа, если вы с кислой миной будете искать свою второю половину, то вы притянете в свою жизнь копию себя и будет две кислые мины в одном флаконе). Улыбаться выгодно, потому что улыбка продливает жизнь, притягивает добро и радость! Улыбайтесь!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *